23 juillet 2014
Speedy chef : Quiches sans pâte
Préparation : 10 mn
Cuisson : 30 à 35 mn dans le four préchauffé, Th 6/7 ou 200°C
Ingrédients : Recette de base
- 3 oeufs
- 100 ml de crème liquide
- 400 ml de lait
- 200 ml de farine
- A volonté sel & poivre du moulin.
- Dans le Speedy Chef, versez les oeufs, la crème, le lait,donnez quelques tours de manivelle.
- Ajoutez le farine, le sel, le poivre et tournez de manivelle, jusqu'à l'obtention d'une pâte bien lisse. La pâte est prête !
Déposez les garnitures au choix :
- Quiche lardons/gruyère : déposez dans le moule à manqué 150g de lardons, cuits 3 mn au Micro-ondes et 150 g de gruyère râpé.
- Quiche jambon/comté : déposez dans le moule à manqué 150g de jambon blanc en petit dés, 150 g comté râpé fin et une pincée de muscade.
- Quiche lardons salés/roquefort : déposez dans le moule à manqué 150g de lardons salés, cuits 3 mn au Micro-ondes et 150 g de roquefort émietté.
- Quiche thon/fines herbes : répartissez une boîte de thon au naturel plus ou moins 260 g éguottés dans le moule à manqué. Ajoutez 50 ml de persil haché et parsemez de 100 g de gruyère râpé.
- Quiche truite fumée/mimolette : déposez dans le moule à manqué 150g de truite fumée coupée en lanières, ajoutez 100 g de mimolette coupée en petits dés et 50 ml d'aneth ciselée.
- Quiche brocolis/petits pois/parmesan : déposez dans le moule à manqué 250g de brocolis coupés en tout petits bouquets, 100 g de petits pois, 100 g parmesan râpé fin et une pincée de muscade.
Notre petit plus : une autre version
- 4 oeufs
- 500 ml de lait
- 150 ml de farine
- 150 grs min. de lardons fumés
- sel & poivre 5 baies
- Dans le Speedy Chef, versez les oeufs, le lait, le sel, le poivre donnez quelques tours de manivelle et faire doubler la pâte. La pâte est prête !
- Ajoutez la farine aux lardons, mélangez et les disposez dans le fond du moule à manqué.
- Versez la pâte par dessus et cuire.
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